Les collants de contention sont des collants fabriqués à partir de fibres synthétiques, qui exercent une pression plus importante sur le bas des jambes.
Remboursés en partie par la sécurité sociale, ils sont plébiscités dans de nombreuses situations. Mais concrètement, à quoi ça sert un collant de contention ? Pourquoi est-ce que ça peut m’aider à affiner ma silhouette et avoir une action anti cellulite ?
Le collant de contention, c’est quoi ?
Les collants de contention sont des collants, au départ souvent opaques en raison de l’épaisseur de tissu nécessaire, maintenant présents sous différentes formes dont des motifs. En favorisant le retour veineux, ils soulagent les jambes lourdes et diminuent les risques de varices.On trouve des collants de contention de classe 1 et de classe 2.
Le collant de classe 1 exercent une pressions de 10-15 mmHg/ 13-20 hPa. On en trouve parfois des modèles presque invisibles, et ils sont conseillés pour soulager l’inconfort des jambes lourdes pendant les voyages en avion ou les stations assises prolongées. Ils sont également pratiqués pendant la grossesse et auront des bienfaits certains sur la circulation veineuse des femmes enceintes.
Les collants de classe 2 ont une pression de 15-20 mmHg/ 20.1-20.7 hPa sont conseillés pour des raisons médicales, souvent en cas de phlébite ou de sensation de jambes lourdes chronique.
Collants de contention et cellulite : bienfaits
Les collants de contention peuvent aider à lutter contre la cellulite. Longtemps utilisés par les femmes fortes souhaitant perdre plus facilement du poids, il convient de rappeler qu’ils n’ont pas d’efficacité amincissante en tant que tels.
Le fait qu’ils favorisent le retour veineux aide à mieux faire circuler les fluides à l’intérieur de la jambe et donc, ils peuvent être utiles pour lutter contre la cellulite aqueuse, qui est due a un phénomène de rétention d’eau et donc une mauvaise circulation.
L’indication principale des collants de contention en termes d’esthétique ira donc plus dans ce sens que vers une perte de poids directe. Disponibles sous forme de collant complet ou chaussettes, ils existent également dans divers modèles, même en guêtres, sans pied, pour les sportifs !
Port des collants de contention efficace : mode d’emploi
Ceci dit, ces propriétés peuvent être très intéressantes. Par exemple, être une femme forte peut être très joli, sans cellulite, quelle classe ! Il faudra alors associer le port du collant de contention à un drainage lymphatique quotidien.
Le drainage lymphatique consiste à masser les jambes du bas vers le haut, en faisant rouler entre les doigts la partie supérieure de la peau. Il faudra également penser à prendre une douche froide par jour sur les jambes. Pour savoir ensuite quand les porter, rien de plus simple : tout le temps ! Mais il sera surtout conseillé de les porter juste après le drainage, pour maximiser l’efficacité de ce dernier.
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