Vous vous demandez souvent que prendre comme traitement pour limiter vos ballonnements et vos troubles intestinaux ? Il faut dire qu’en plus de donner des gaz, ces désagréments peuvent faire gonfler votre ventre et vous donner la sensation d’avoir pris du poids.
Mais existe-t-il au moins des solutions efficaces ? Rassurez-vous, si manger doucement ne suffit plus pour vous, vous pouvez toujours compter sur le charbon végétal.
Le charbon végétal (ou de belloc) c’est quoi ?
Le charbon végétal activé est indiqué chez l’adulte et l’enfant de plus de 6 ans dans le traitement des digestions difficiles. Il permet notamment de lutter contre les ballonnements.
Ce médicament qui est un absorbant intestinal piège les gaz de votre organisme, à l’origine des ballonnements.Il peut être utilisé pendant la grossesse après avoir obtenu l’accord d’un médecin.
Comment consommer et utiliser le charbon végétal ?
Se présentant sous forme de capsules molles à avaler avec de l’eau, le charbon végétal se prend tout au long de la journée. En effet, pour un adulte, il est recommandé de prendre 2 capsules, 2 à 3 fois par jour, pour être efficace.
Néanmoins, si les effets semblent être trop forts ou à l’inverse trop faibles, consultez l’avis de votre médecin ou de votre pharmacien.
Vous pouvez également, notamment pour les enfants, opter pour la forme homéopathique de ce médicament. Le Carbo Vegetabilis se présente alors sous forme de granules. En ce qui concerne la posologie, dans le cas où les ballonnements apparaissent après les repas : une dose de carbo vegetabilis 5CH 15 min à 30 min avant le repas.
Pour des digestions difficiles, une dose de carbo vegetabilis 4CH en association avec 5 granules de Nux Vomica 4 CH 3 fois/jour.
D’autres solutions en plus de ce remède efficace ?
Pour remédier aux ballonnements et douleurs abdominales, mieux vaut prendre de nouvelles habitudes. Il convient notamment de manger plus légèrement le soir car un transit paresseux l’est d’autant plus à ce moment de la journée. Si vous avez tendance à manger sur le pouce, prenez également votre temps. Il convient de prendre au moins 20 min pour manger, assis à table. Pour favoriser la digestion, mâchez suffisamment vos aliments. Prenez également conscience de ce que vous mangez car, plus on mange vite, plus on aura tendance à manger en quantité, sans faim parfois.
Vous l’aurez compris, manger plus doucement permet de limiter les ballonnements et les troubles intestinaux même s’il existe également une aide complémentaire en l’existence du charbon végétal. Après quelques semaines de traitement, vous pourrez dire au revoir à votre ventre gonflé et vos maux de ventre quotidiens.