Astuces anti celluliteAstuces minceur

La cellulite fibreuse, c’est quoi et comment l’éliminer ?

La cellulite fibreuse, c'est quoi et comment l'éliminerLa cellulite fibreuse, c'est quoi et comment l'éliminer

S’il est un type de cellulite difficile à déloger mais aussi douloureux au toucher, c’est bien la cellulite fibreuse.

Application Anaca3 1er scan minceur

Contrairement à ses cousines, l’adipeuse (graisse simple) et l’aqueuse (rétention d’eau), la fibreuse est plus coriace et nécessite un traitement particulier pour en venir à bout.

Qu’est-ce que la cellulite fibreuse ?

La cellulite en général n’est rien d’autre qu’un stockage excessif de cellules graisseuses sous la peau. Par conséquent, la circulation de la lymphe ou des autres liquides de l’organisme se trouve bloquée et cela entraine des complications dans l’élimination des toxines.

La particularité de la cellulite fibreuse réside dans le fait que les fibres de collagène sont venues s’installer autour d’anciennes cellules graisseuses.

Il en résulte un durcissement. Elle se reconnaît facilement au pincement douloureux et à sa dureté. Plus difficile à faire disparaître que les autres types de cellulite (adipeuse ou aqueuse).

Aussi apparaît-t-elle le plus fréquemment chez les adultes, en particulier les femmes et souvent à la période de ménopause. D’un point de vue visuel, la cellulite fibreuse peut être violacée et donner l’aspect d’une peau rigide et capitonnée.

Ses zones de prédilection ? Ce sont les cuisses, les hanches et les fesses tandis que la cellulite adipeuse préfère le ventre et ne provoque pas de douleur au pincement.

Masser pour combattre la cellulite fibreuse

Le massage est l’une des solutions radicales contre la cellulite, et notamment fibreuse. Il s’agit avant tout de stimuler la circulation du sang par des mouvements bien amples matin et soir avec de l’huile ou de la crème enrichie à l’huile essentielle.

Massez toujours de haut en bas, que ce soient les jambes ou les fesses. Vous pouvez également recourir à la méthode du palper rouler, tant pour les fesses que pour le ventre Il est important de savoir que la régularité du massage est plus importante que sa durée d’application.

Une tisane au naturel après une bonne séance, respirez profondément, le cauchemar est bientôt terminé.

Les idées reçues sur les armes anti cellulite

Lorsqu’on constate que la graisse ainsi accumulée, qui produit cet effet de peau d’orange, la première réaction est de faire du sport et du cardio training pour éliminer la graisse. Mais ce n’est ni le footing du dimanche ni l’heure de tapis en salle de sport qui aura une action directe sur la cellulite.

En réalité, la muscle soumis à un travail peu intense comme la course ne va pas nécessairement aller puiser le gras qui se trouve le plus près de la zone travaillée. En d’autres mots, il ne suffit pas de faire du vélo d’appartement pour avoir des cuisses fines.

Contrairement à la musculation, le cardio n’est pas assez puissant pour stimuler les hormones qui agissent sur le gras des zones récalcitrantes. Le cardio se résume bien souvent à déloger les graisses situées dans des régions d’accès facile telle que la poitrine ou la partie supérieure de l’abdomen.

En résumé, ce n’est pas une activité sportive légère qui vous sera précieuse dans votre guerre contre les adipocytes, mais d’autres méthodes telles que le massage, la musculation intense ou certains régimes élaborés avec des aliments choisis et pesés.

Articles relatifs
0 commentaire
Rédiger un commentaire
Le blog Anaca3 : Questions fréquentes

Ce BLOG a pour objet de présenter des sujets grand public et est essentiellement orienté sur l'alimentation, le sport et la minceur.

Les sujets du BLOG et les informations qu'ils contiennent sont rédigés par nos équipes ou, le cas échéant, par des rédacteurs externes. Les rédacteurs n'étant pas des professionnels de santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport, les sujets et les informations sont rédigés, de manière générique, à partir de sources variées (sites internet, presses spécialisées, encyclopédies).

L'exactitude ou l'exhaustivité des informations que les sujets contiennent ne pouvant être garanties par les auteurs ou par nous, n'hésitez pas, si vous relevez des erreurs ou des omissions, à nous en informer en nous écrivant directement en cliquant ici.

D'une manière générale, le contenu du BLOG s'adresse à toute personne ayant un mode de vie sain et une alimentation variée et équilibrée.

Le contenu des sujets et du BLOG en général constitue un contenu d'ordre général, à caractère informatif, n'ayant pas vocation à s'appliquer à des cas particuliers.

Les sujets du BLOG et les informations qu'ils contiennent sont donc rédigés en s'adressant à des personnes ne présentant aucune contre-indication de quelque nature que ce soit.

Il nous paraît important de rappeler que les sujets et les informations présents sur le BLOG ne sauraient se substituer à des conseils ou des avis qui pourraient vous être délivrés notamment par des professionnels de la santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport. Seuls des professionnels dans les matières concernées auront les qualifications et compétences requises pour vous informer de manière circonstanciée sur des sujets qui seraient traités de manière générale par le BLOG.

Ce BLOG ne prétend pas se substituer aux conseils et avis qui pourraient vous être délivrés par des professionnels. Nous vous recommandons d'être particulièrement vigilant(e) si votre état nécessite un suivi particulier (notamment mais non limitativement grossesse, allaitement, intolérances, allergies, obésité, maigreur excessive, pathologies diverses etc.). D'une manière générale nous vous recommandons de ne suivre aucun avis et/ou conseil qui serait éventuellement contenu dans un sujet du BLOG ou dans n'importe quelle autre source sans vous être préalablement assuré qu'aucune contre-indication ne vous est applicable.

A l'exception des sujets dont l'objet porte spécifiquement sur un produit ANACA3, il n'existe aucun lien direct entre les sujets du BLOG, les informations qu'ils contiennent et les produits ANACA3 disponibles sur la boutique.

Pour toute question relative à nos produits, nous vous invitons à vous rendre sur la boutique en cliquant ici.

Dans l'hypothèse où vous utiliseriez déjà ou souhaiteriez utiliser l'un de nos produits en complément de ce BLOG, nous vous recommandons de consulter un professionnel de santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport afin de vérifier avec lui si les conseils ou informations que vous désirez suivre sont compatibles avec les produits ANACA3, votre régime et votre état de santé.

Soucieux d'apporter à nos lecteurs la meilleure information, nous sommes à l'écoute attentive de vos questions, remarques et commentaires.

Nous avons donc mis en place un formulaire dédié pour répondre à vos demandes, vos réclamations ou vos propositions de correction en cliquant ici.

Pour votre santé, pratiquez une activité physique régulière - www.mangerbouger.fr

Anaca3 est une marque de compléments alimentaires, infusions, cosmétiques et dérivés. Les résultats individuels peuvent varier. Les produits doivent être utilisés dans le cadre
d'un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d'un régime alimentaire varié et équilibré.