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La cellulite fibreuse, c’est quoi et comment l’éliminer ?

La cellulite fibreuse, c'est quoi et comment l'éliminer
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S’il est un type de cellulite difficile à déloger mais aussi douloureux au toucher, c’est bien la cellulite fibreuse.

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Contrairement à ses cousines, l’adipeuse (graisse simple) et l’aqueuse (rétention d’eau), la fibreuse est plus coriace et nécessite un traitement particulier pour en venir à bout.

Qu’est-ce que la cellulite fibreuse ?

La cellulite en général n’est rien d’autre qu’un stockage excessif de cellules graisseuses sous la peau. Par conséquent, la circulation de la lymphe ou des autres liquides de l’organisme se trouve bloquée et cela entraine des complications dans l’élimination des toxines.

La particularité de la cellulite fibreuse réside dans le fait que les fibres de collagène sont venues s’installer autour d’anciennes cellules graisseuses.

Il en résulte un durcissement. Elle se reconnaît facilement au pincement douloureux et à sa dureté. Plus difficile à faire disparaître que les autres types de cellulite (adipeuse ou aqueuse).

Aussi apparaît-t-elle le plus fréquemment chez les adultes, en particulier les femmes et souvent à la période de ménopause. D’un point de vue visuel, la cellulite fibreuse peut être violacée et donner l’aspect d’une peau rigide et capitonnée.

Ses zones de prédilection ? Ce sont les cuisses, les hanches et les fesses tandis que la cellulite adipeuse préfère le ventre et ne provoque pas de douleur au pincement.

Masser pour combattre la cellulite fibreuse

Le massage est l’une des solutions radicales contre la cellulite, et notamment fibreuse. Il s’agit avant tout de stimuler la circulation du sang par des mouvements bien amples matin et soir avec de l’huile ou de la crème enrichie à l’huile essentielle.

Massez toujours de haut en bas, que ce soient les jambes ou les fesses. Vous pouvez également recourir à la méthode du palper rouler, tant pour les fesses que pour le ventre Il est important de savoir que la régularité du massage est plus importante que sa durée d’application.

Une tisane au naturel après une bonne séance, respirez profondément, le cauchemar est bientôt terminé.

Les idées reçues sur les armes anti cellulite

Lorsqu’on constate que la graisse ainsi accumulée, qui produit cet effet de peau d’orange, la première réaction est de faire du sport et du cardio training pour éliminer la graisse. Mais ce n’est ni le footing du dimanche ni l’heure de tapis en salle de sport qui aura une action directe sur la cellulite.

En réalité, la muscle soumis à un travail peu intense comme la course ne va pas nécessairement aller puiser le gras qui se trouve le plus près de la zone travaillée. En d’autres mots, il ne suffit pas de faire du vélo d’appartement pour avoir des cuisses fines.

Contrairement à la musculation, le cardio n’est pas assez puissant pour stimuler les hormones qui agissent sur le gras des zones récalcitrantes. Le cardio se résume bien souvent à déloger les graisses situées dans des régions d’accès facile telle que la poitrine ou la partie supérieure de l’abdomen.

En résumé, ce n’est pas une activité sportive légère qui vous sera précieuse dans votre guerre contre les adipocytes, mais d’autres méthodes telles que le massage, la musculation intense ou certains régimes élaborés avec des aliments choisis et pesés.

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