La rétention d’eau est un problème bien plus fréquent qu’on ne l’imagine et peut s’avérer réellement catastrophique au niveau de la silhouette qui gonfle alors de manière plus ou moins importante.
Il existe fort heureusement de nombreuses solutions pour lutter contre ce désagrément : boire du thé en fait partie.
Pourquoi boire du thé peut m’aider à lutter contre la rétention d’eau ?
Le thé est souvent consommé lors de cure détox très prisées mais son intérêt ne s’arrête pas là. Il peut également aider de manière très efficace à maigrir. Le thé hydrate intensément et de l’intérieur. Il parvient en plus à drainer le corps, aidant par là même à éliminer les graisses.
Agent amincissant et hydratant, il améliore considérablement votre condition physique. Vos problème de rétention d’eau régressent, vous dégonflez très visiblement et votre peau s’en trouve plus douce. Les bienfaits sont énormes.
Je n’ai jamais goûté au thé, vais-je m’y habituer ?
Le thé (sans sucre), à l’instar d’un bon jus de fruit, est un moyen efficace de consommer suffisamment de liquide dans la journée. Alterner les produits ôte immédiatement le côté rébarbatif que certaines personnes trouvent dans le fait de boire beaucoup d’eau tous les jours. Pour celles et ceux qui n’ont pas l’habitude du thé, un simple tour dans n’importe quel rayon dédié à ce produit devrait vous rassurer.
Il existe en effet une infinité de saveurs variées dans le commerce : fruits rouges, caramel, citron, verveine, menthe, agrumes, vanille… Vous trouverez forcément le thé qui vous convient. Sachez tout de même que rien ne vaut le thé vert en matière de lutte contre la rétention d’eau.
Y a-t’il des précautions à prendre ?
Oui. Le thé contient de la théine, l’équivalent de la caféine. Il est donc déconseillé de boire du thé les heures précédant le coucher. Vous pourriez avoir bien du mal à vous endormir. A la place, le soir, vous pouvez opter pour une tisane apaisante.
Avec le thé, vous venez de trouver un allié goûteux et sain pour enfin combattre efficacement la rétention d’eau !