Boissons & alcoolsNutrition minceur

Boire de l’ice tea pêche fait-il grossir ?

Boire de l'ice tea pêche fait-il grossir
0

Cette boisson désaltérante à base de thé se déguste fraîche. Toutefois, elle renferme du sucre et fournit 6,4 g de glucides aux 100 ml. Cette même quantité représente un apport énergétique de 26 kcal. Consommé au quotidien, l’ice tea pêche fait grossir.

Application Anaca3 1er scan minceur

L’Ice tea pêche : à éviter pendant un régime ?

Cette boisson inclut beaucoup d’additifs artificiels ou caloriques : du sucre, des acidifiants, du jus de pêche concentré industriel, des arômes et antioxydants chimiques. La valeur nutritive de l’ice tea n’est pas intéressante.

En effet, ce thé transformé et sucré n’apporte que des glucides en plus de l’eau. Pour 100 ml d’ice tea, l’apport en protéines est quasiment nul : 0,1 g. Un verre d’ice tea pêche de 250 ml fournit 18 g de glucides et 75 kcal ! Sa consommation doit donc rester exceptionnelle, à moins d’opter pour sa version light.

Qu’en est-il de l’ice tea pêche sans sucre ?

La célèbre marque de thé glacé a lancé un produit light, moins calorique que la boisson traditionnelle. Un verre d’ice tea allégé ne fournit que 3 calories et 0,5 g de glucides seulement. Aux 100 ml, l’apport glucidique tombe à 0,2 g pour une calorie à peine.

Cette contenance inclut cependant 10 mg de sodium, une substance dont il vaut mieux limiter la consommation dans le cadre d’une hygiène alimentaire équilibrée. C’est pourquoi il est préférable de fabriquer son propre ice tea pêche bon pour la sant̩é à la maison, sans sucre ni sel.

Recette : ice tea fait maison

Facile à réaliser, cette boisson maison permet de contrôler la qualité de chaque ingrédient . Le sucre en poudre est remplacé par de l’édulcorant.

Ingrédients :

. 1 litre d’eau. 2 sachets de thé noir. 4 pêches épluchées. 50 g de Stevia. 1 zeste de citron.

Préparation :

Dans le bol de votre Thermomix, versez le sucre et l’écorce de citron. Malaxez pendant 10 secondes à la vitesse 10. Ajoutez le litre d’eau puis programmez l’appareil pour une durée de 10 minutes à la vitesse 2 et à 100°. Ajoutez ensuite vos deux sachets de thé noir puis laissez-les infuser durant 10 minutes. Ôtez-les du bol puis ajoutez les pêches coupées en morceaux. Laissez refroidir la boisson avant de la servir !

Bien que l’eau soit la seule boisson utile durant un régime, on peut agrémenter cette période en buvant un thé glacé savoureux à basses calories.

Articles relatifs
0 commentaire
Rédiger un commentaire
Le blog Anaca3 : Questions fréquentes

Ce BLOG a pour objet de présenter des sujets grand public et est essentiellement orienté sur l'alimentation, le sport et la minceur.

Les sujets du BLOG et les informations qu'ils contiennent sont rédigés par nos équipes ou, le cas échéant, par des rédacteurs externes. Les rédacteurs n'étant pas des professionnels de santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport, les sujets et les informations sont rédigés, de manière générique, à partir de sources variées (sites internet, presses spécialisées, encyclopédies).

L'exactitude ou l'exhaustivité des informations que les sujets contiennent ne pouvant être garanties par les auteurs ou par nous, n'hésitez pas, si vous relevez des erreurs ou des omissions, à nous en informer en nous écrivant directement en cliquant ici.

D'une manière générale, le contenu du BLOG s'adresse à toute personne ayant un mode de vie sain et une alimentation variée et équilibrée.

Le contenu des sujets et du BLOG en général constitue un contenu d'ordre général, à caractère informatif, n'ayant pas vocation à s'appliquer à des cas particuliers.

Les sujets du BLOG et les informations qu'ils contiennent sont donc rédigés en s'adressant à des personnes ne présentant aucune contre-indication de quelque nature que ce soit.

Il nous paraît important de rappeler que les sujets et les informations présents sur le BLOG ne sauraient se substituer à des conseils ou des avis qui pourraient vous être délivrés notamment par des professionnels de la santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport. Seuls des professionnels dans les matières concernées auront les qualifications et compétences requises pour vous informer de manière circonstanciée sur des sujets qui seraient traités de manière générale par le BLOG.

Ce BLOG ne prétend pas se substituer aux conseils et avis qui pourraient vous être délivrés par des professionnels. Nous vous recommandons d'être particulièrement vigilant(e) si votre état nécessite un suivi particulier (notamment mais non limitativement grossesse, allaitement, intolérances, allergies, obésité, maigreur excessive, pathologies diverses etc.). D'une manière générale nous vous recommandons de ne suivre aucun avis et/ou conseil qui serait éventuellement contenu dans un sujet du BLOG ou dans n'importe quelle autre source sans vous être préalablement assuré qu'aucune contre-indication ne vous est applicable.

A l'exception des sujets dont l'objet porte spécifiquement sur un produit ANACA3, il n'existe aucun lien direct entre les sujets du BLOG, les informations qu'ils contiennent et les produits ANACA3 disponibles sur la boutique.

Pour toute question relative à nos produits, nous vous invitons à vous rendre sur la boutique en cliquant ici.

Dans l'hypothèse où vous utiliseriez déjà ou souhaiteriez utiliser l'un de nos produits en complément de ce BLOG, nous vous recommandons de consulter un professionnel de santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport afin de vérifier avec lui si les conseils ou informations que vous désirez suivre sont compatibles avec les produits ANACA3, votre régime et votre état de santé.

Soucieux d'apporter à nos lecteurs la meilleure information, nous sommes à l'écoute attentive de vos questions, remarques et commentaires.

Nous avons donc mis en place un formulaire dédié pour répondre à vos demandes, vos réclamations ou vos propositions de correction en cliquant ici.

Anaca3

Pour votre santé, évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé - www.mangerbouger.fr

* grâce au cola, contenu dans Anaca3 Perte de poids, Anaca3 Shot Perte de poids, Anaca3+ perte de poids, Anaca3+ Brûleur de graisses, Anaca3 Barre repas Brûle-graisses, Anaca3 Brûleur de graisses et Anaca3 Le Draineur 4 en 1, qui aide à favoriser l'amincissement et à brûler les graisses. Grâce à l'artichaut contenu dans Anaca3 Perte de poids qui favorise la perte de poids. Grâce au nopal contenu dans Anaca3 Capteur Graisses et Sucres et grâce au marc de raisin contenu dans Anaca3 Peau d'Orange, qui favorisent l'amincissement. Grâce à l'ascophyllum contenu dans Anaca3 Ventre Plat qui aide à mincir en complément de mesures diététiques. Grâce à l'ascophyllum contenu dans Anaca3 Le Bonbon Minceur, qui aide à mincir en complément de mesures diététiques (dans le cadre de 3 bonbons par jour). Grâce à la chicorée de Anaca3 Rétention d'eau et de Anaca3 DETOX qui favorise l'amincissement en complément d'un régime. Et grâce à la caroube et au fucus de Anaca3 Réducteur d'Appétit qui aident à mincir. Grâce au thé vert contenu dans Anaca3 infusion Brûle Graisses, et infusion Ventre plat qui aide dans le cadre d’un régime amincissant. Et grâce au Sureau contenu dans Anaca3 infusion Minceur Nuit qui aide à mincir en complément de mesures diététiques.

Un site du groupeNutravalia