Au quotidien, le simple fait de boire beaucoup d’eau est d’une grande importance. En effet, s’hydrater convenablement tout au long de la journée permet de drainer le corps en continu. Ceci a pour but d’aider à éliminer, à lutter contre la peau d’orange et donc également à maigrir. Mais toutes les eaux se valent-elles ? Est-ce un bon choix que de vouloir maigrir avec Contrex ?
Pourquoi Contrex fait-elle maigrir ?
Cette eau contient une bonne quantité de magnésium, d’une teneur de 75 mg par litre. Le magnésium est très utile pour avoir un bon transit et lutter contre la constipation. Un meilleur transit favorise une élimination correcte des déchets de l’organisme et enclenche donc un amincissement de manière douce et naturelle. Son effet drainant est d’autant plus efficace qu’elle ne contient pratiquement pas de nitrates ni de sodium (contrairement à l’eau du robinet par exemple) ce qui soulage grandement le travail des reins. Enfin, l’eau Contrex est relativement riche en sulfates. C’est ce qui lui octroie cette vertu diurétique tant recherchée lorsque l’on entame un régime.
Boire de l’eau Contrex, quels sont les bienfaits pour le corps ?
Les bienfaits de l’eau Contrex sont nombreux. D’une part, elle n’est pas calorique contrairement à d’autres eaux du commerce, notamment les eaux aromatisées. De plus, en buvant un grand verre d’eau avant un repas, cela calme l’appétit naissant et donc participe à modérer les quantités de nourriture consommées en régulant la faim. Sa composition complexe apporte à l’organisme de nombreux minéraux essentiels.
Comment la consommer et en quelle quantité ?
La quantité habituelle recommandée pour une personne adulte est de 1,5l par jour. Dans le cadre d’un amincissement, surtout si l’on augmente son activité physique, il est conseillé de boire jusqu’à 2l d’eau par jour. Pour faciliter cette étape, boire directement à la bouteille est la meilleure solution car, inconsciemment, on boit en plus grande quantité que lorsque l’on boit dans un simple verre. De même, n’attendez pas d’avoir soif pour boire. Il vaut boire en petites quantités au cours de la journée que d’attendre cette sensation de soif qui démontre déjà un début de déshydratation. Attention aussi à la température de l’eau. Même s’il est parfois tentant de boire de l’eau bien froide, cela peut occasionner des maux d’estomac.
L’eau suffit-elle pour mincir ?
Bien entendu, comme toute astuce pour perdre du poids, l’eau a elle-seule ne fera pas maigrir. Il faut pour cela combiner plusieurs facteurs tels qu’une bonne hydratation avec une eau riche en minéraux, une alimentation rééquilibrée et la pratique régulière d’un sport (même si ce n’est que 30 min de marche rapide par jour).
A la question « l’eau Contrex fait-elle maigrir ? », la réponse est oui si elle est consommée de manière régulière et dans le cadre d’une bonne alimentation.
Contrex est bon pour la forme ! je recommande vivement