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Comment muscler ses fessiers avec un ballon ?
Comment faire pour renforcer et donner belle allure à ses fessiers avec un ballon ? La fit ball est un outil utile et ludique pour rendre cette partie du corps ferme et tonique et travailler en même temps son équilibre. Voici quelques
Comment lutter contre les fringales en été ?
L’été est propice à la farniente, aux déjeuners légers mais aussi aux petites fringales. Afin de lutter contre le grignotage au cours de la journée pendant cette saison, l’un des meilleurs conseils est de se préparer u
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Votre objectif est de muscler vos fessiers ? Si vous n’avez pas le temps de vous rendre dans une salle de sport, vous pouvez réaliser des mouvements simples à la maison. Voici des exemples d’exercices et des conseils pour l
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La cellulite apparaît lorsque vos cellules de graisse s’accumulent sous votre peau et que ces cellules provoquent un aspect boursouflé. Elle touche de nombreuses personnes. Mais ce n’est pas une raison pour laisser les capitons
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Personne n’aime avoir un excès de graisse au niveau du ventre, des fesses et de la hanche. Il est alors temps de se mettre au sport et de contracter ses fesses pour s affiner. L’objectif fixé est atteint au bout de quelques
Quelles ampoules pour éliminer la rétention d’eau ?
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Comment trouver la motivation pour faire du sport à la maison ?
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Comment éliminer la cellulite en 1 mois ?
La cellulite les dépôts de graisse se trouvant juste en dessous de la peau, généralement au niveau de l’abdomen et les cuisses. Une fois qu’elle est incrustée, il devient alors difficile de les éliminer mais ce n’est pas impo
Comment éliminer les varices sur les jambes ?
Les varices sur les jambes ne sont pas seulement disgracieuses, elles sont également douloureuses. Si vous en souffrez et que vous ne savez plus comment faire pour en venir à bout une bonne fois pour toutes, les solutions proposées ci
Tout savoir sur le massage minceur spécial ventre plat
Les kilos en trop se font bien vite remarquer au niveau du ventre, ce qui n’a rien de très joli à voir. Si vous n’aimez pas tellement aller en salle de gym, le massage du ventre est peut-être la solution rêvée pour retro
Quels massages efficace contre les vergetures rouge ?
Selon les résultats de différentes études, près de 80% des femmes ont des vergetures sur le corps à un moment ou à un autre de leur vie. Elles apparaissent généralement après une grossesse, une grosse variation de poids ou suite
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