Astuces sportives

Maigrir grâce à la Wii Fit

Le 07/11/2014

Depuis plusieurs années déjà, la Wii Fit a élu domicile dans de nombreux foyers et beaucoup d’adeptes à travers le monde ne jurent que par elle. Est-il vraiment possible de perdre du poids avec des jeux vidéos ? Nous vous dé

Maigrir en faisant des abdos fessiers

Le 05/11/2014

Les abdos fessiers sont des exercices que vous pouvez effectuer tous les jours, étant donné que vous pouvez les faire à la maison. Pas besoin de vous rendre dans une salle de sport pour les pratiquer. Ces exercices combattent les fess

Le vélo elliptique fait-il maigrir ?

Le 04/11/2014

C’est bien connu : faire du sport a de nombreuses vertus. En fait, la pratique d’une activité sportive régulière est même fortement recommandée pour rester en bonne santé, pour garder la ligne ou encore pour perdre rapi

Manger moins grâce au sport

Le 30/10/2014

Alors que tout le monde croit « dur comme fer » que manger donne faim et qu’il faut dévorer un plat de féculents après l’effort, dans la vie de tous les jours, cela ne fonctionne pas comme cela. Faire du sport Si vous

Maigrir en faisant du sport 2 fois par semaine

Le 29/10/2014

On sait que pour maigrir il faut associer la pratique d’une activité sportive de façon régulière à un rééquilibrage de son alimentation. Cependant, on se demande souvent à quelle fréquence on doit faire du sport ? Et penda

Quelques exercices pour maigrir associés à une bonne alimentation

Le 24/10/2014

Vous aurez beau faire plusieurs séances de gymnastique intense dans la semaine, vos abdominaux resteront toujours cloitrés derrière cette graisse qui ne diminue pas. Cette constatation ne peut pas changer si votre alimentation est ess

Jardiner fait-il maigrir ?

Le 21/10/2014

Pourquoi faudrait-il obligatoirement se rendre dans une salle de sport pour perdre du poids ? A la maison, nous pouvons très bien trouver des activités efficaces pour chasser nos kilos superflus, et pas seulement à l’intérieur.

Comment bien choisir sa salle de sport ?

Le 16/10/2014

« Je m’inscris à la salle de sport pour maigrir » : voilà votre nouvelle résolution minceur. Couplée à une alimentation peu calorique, l’activité sportive est un levier de choix pour un corps ferme et remodelé. Avant

Les bonnes résolutions de la rentrée : alimentation saine et sport !

Le 02/10/2014

C’est la rentrée, la période idéale pour poursuivre tous les efforts que vous avez fournis depuis le printemps pour être en forme et améliorer votre ligne. Une alimentation saine et légère est prioritaire pour maintenir votr

Maigrir en s’amusant

Le 29/09/2014

L’adage qui veut qu’il faille souffrir pour maigrir est aujourd’hui dépassé ! Se bouger, c’est bien, mais c’est encore mieux quand c’est amusant. Il est fini le temps des salles de sport aussi amusan

Astuces pour faire des abdos sans s’en rendre compte

Le 13/09/2014

Entre le travail, les transports, la maison et la famille, on n’a pas forcément le temps de faire des abdos ! Pourtant, manque de temps et exercice physique ne sont pas incompatibles, car travailler sa silhouette n’est pas n

Comment faire du sport quand on n’aime pas ça ?

Le 12/09/2014

Surveiller son alimentation, oui d’accord, mais alors faire du sport ? La simple évocation de ce mot maudit vous donne des sueurs froides et rappelle immédiatement à votre bon souvenir les pires images des cours d’éducati

Le blog Anaca3 : Questions fréquentes

Ce BLOG a pour objet de présenter des sujets grand public et est essentiellement orienté sur l'alimentation, le sport et la minceur.

Les sujets du BLOG et les informations qu'ils contiennent sont rédigés par nos équipes ou, le cas échéant, par des rédacteurs externes. Les rédacteurs n'étant pas des professionnels de santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport, les sujets et les informations sont rédigés, de manière générique, à partir de sources variées (sites internet, presses spécialisées, encyclopédies).

L'exactitude ou l'exhaustivité des informations que les sujets contiennent ne pouvant être garanties par les auteurs ou par nous, n'hésitez pas, si vous relevez des erreurs ou des omissions, à nous en informer en nous écrivant directement en cliquant ici.

D'une manière générale, le contenu du BLOG s'adresse à toute personne ayant un mode de vie sain et une alimentation variée et équilibrée.

Le contenu des sujets et du BLOG en général constitue un contenu d'ordre général, à caractère informatif, n'ayant pas vocation à s'appliquer à des cas particuliers.

Les sujets du BLOG et les informations qu'ils contiennent sont donc rédigés en s'adressant à des personnes ne présentant aucune contre-indication de quelque nature que ce soit.

Il nous paraît important de rappeler que les sujets et les informations présents sur le BLOG ne sauraient se substituer à des conseils ou des avis qui pourraient vous être délivrés notamment par des professionnels de la santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport. Seuls des professionnels dans les matières concernées auront les qualifications et compétences requises pour vous informer de manière circonstanciée sur des sujets qui seraient traités de manière générale par le BLOG.

Ce BLOG ne prétend pas se substituer aux conseils et avis qui pourraient vous être délivrés par des professionnels. Nous vous recommandons d'être particulièrement vigilant(e) si votre état nécessite un suivi particulier (notamment mais non limitativement grossesse, allaitement, intolérances, allergies, obésité, maigreur excessive, pathologies diverses etc.). D'une manière générale nous vous recommandons de ne suivre aucun avis et/ou conseil qui serait éventuellement contenu dans un sujet du BLOG ou dans n'importe quelle autre source sans vous être préalablement assuré qu'aucune contre-indication ne vous est applicable.

A l'exception des sujets dont l'objet porte spécifiquement sur un produit ANACA3, il n'existe aucun lien direct entre les sujets du BLOG, les informations qu'ils contiennent et les produits ANACA3 disponibles sur la boutique.

Pour toute question relative à nos produits, nous vous invitons à vous rendre sur la boutique en cliquant ici.

Dans l'hypothèse où vous utiliseriez déjà ou souhaiteriez utiliser l'un de nos produits en complément de ce BLOG, nous vous recommandons de consulter un professionnel de santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport afin de vérifier avec lui si les conseils ou informations que vous désirez suivre sont compatibles avec les produits ANACA3, votre régime et votre état de santé.

Soucieux d'apporter à nos lecteurs la meilleure information, nous sommes à l'écoute attentive de vos questions, remarques et commentaires.

Nous avons donc mis en place un formulaire dédié pour répondre à vos demandes, vos réclamations ou vos propositions de correction en cliquant ici.

Pour votre santé, pratiquez une activité physique régulière - www.mangerbouger.fr

Anaca3 est une marque de compléments alimentaires, infusions, cosmétiques et dérivés. Les résultats individuels peuvent varier. Les produits doivent être utilisés dans le cadre
d'un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d'un régime alimentaire varié et équilibré.