Les femmes sexuellement actives ont souvent recours à des méthodes contraceptives pour éviter les grossesses non désirées.
Parmi les moyens les plus utilisés se trouve la pilule. Mais cette dernière est souvent pointée du doigt, car elle ferait prendre du poids. Quand on l’arrête, elle peut également faire gonfler le ventre.
On vous explique tout de suite pourquoi.
Un ventre ballonné à cause de l’arrêt de la pilule contraceptive
La pilule est un concentré d’hormones visant à inhiber l’ovulation pour éviter que la femme ne tombe enceinte. Elle contient les deux hormones principales qui interviennent au cours du cycle menstruel, à savoir l’œstrogène et la progestérone. La prise de volume intervient pendant la prise de pilule, mais également après son arrêt.
La prise de pilule crée des troubles au niveau hormonal. L’œstrogène de synthèse qu’elle contient provoque une forte rétention d’eau et de sel. Le sujet peut ainsi prendre jusqu’à 2kg et se trouve avec un ventre fortement gonflé. Aussi, il faut savoir que pendant la période d’ovulation les femmes ont souvent peu d’appétit, car leur estomac se resserre.
Or, étant donné que la pilule vise à empêcher l’ovulation, elle provoque l’effet inverse. De ce fait, on ressent un besoin permanent de manger, comme une envie de femme enceinte. Le fait de grignoter entraîne une prise de poids rapide, et des bourrelets vont inévitablement apparaître. Par ailleurs, il faut noter que le ballonnement du ventre s’empire lorsque l’on décide d’arrêter la pilule (du moins à court terme).
En effet, son arrêt est interprété par le cerveau comme le début d’une grossesse, d’où la prise de volume au niveau du bas du ventre. Ceci étant, la progestérone de synthèse contenue dans ces pilules ne serait en aucun cas source d’effets indésirables sur l’organisme, seuls les œstrogènes sont remis en cause.
Nos conseils pour retrouver un ventre plat
La meilleure solution est sans aucun doute d’arrêter la pilule. Mais pour celles qui désirent poursuivre ce mode de contraception, nous vous conseillons de prendre une pilule faiblement dosée en œstrogène contenant moins de 30 microgrammes d’éthinyl estradiol. Cela permettra de limiter la rétention d’eau, et donc d’avoir un ventre tout ballonné.
En poursuivant toujours dans ce sens, l’utilisation d’une pilule contenant un progestatif appelé la « drospirénone » peut également s’avérer judicieuse. En effet, cette molécule a un faible effet « anti-rétention d’eau » comparable à celui de la progestérone naturelle.
Comme vous le savez, chaque problème à sa solution. Une fois les troubles hormonaux régulés et maîtrisés, vous pouvez passer à la manière forte pour retrouver un ventre plat. Faites alors travailler vos muscles abdominaux pour les raffermir. Non seulement vous retrouvez votre taille de guêpe, mais vous allez aussi perdre du poids en agissant directement sur la graisse stockée au niveau de votre abdomen.
En conclusion, la pilule est à l’origine de la prise de poids de nombreuses femmes, car elle crée des troubles hormonaux importants. De ce fait, la meilleure solution serait de l’arrêter. Toutefois, une prise de volume au niveau du ventre se verra rapidement après son arrêt. Pas de panique, faites du sport pour corriger le tir et retrouver un ventre plat.
