Les astucesMaigrir sans régime

L’aromathérapie pour maigrir

L'aromathérapie pour maigrir
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L’aromathérapie sous forme d’huiles essentielles, tout le monde connait. Mais saviez-vous que ces huiles se déclinent également sous forme de cristaux ? Quelles vertus ont-ils sur la silhouette et comment les utiliser ? Nous vous dévoilons leurs secrets.

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La naturalité à l’état pur

Les cristaux d’huiles essentielles sont 100% naturels, 100% végétal, biologiques et de fabrication française. Ils ne contiennent ni sel, ni sucre. D’ailleurs, ils en sont de parfaits substituts. Bonne nouvelle pour ceux et celles qui sont au régime. Ces cristaux ne contiennent pas de calories et sont exempts de graisses !

Vous vous demandez comment ils peuvent bien être fabriqués ? Ces cristaux sont confectionnés à base de pulpe d’agave bleu, notamment les polysaccharides qui sont des prébiotiques naturels.

Indications et utilisations

Vous vous demandez comment les utiliser et à quelles doses ? Les cristaux d’huiles essentielles sont très parfumés. Une seule petite versée (environ 0,04g) suffira à relever chaque plat. Durant un régime amincissant, il est absolument frustrant de manger des plats sans goût. Les cristaux donneront une autre dimension à vos plats sans pour autant impacter sur votre ligne.

Vous pouvez aussi incorporer les cristaux dans vos desserts ou vos boissons (thé, café, eau, etc). Il se dissolvent très bien.De même, il est possible de les emporter en voyage. Par exemple, les cristaux de menthe sont très bons pour l’haleine et l’ylang est parfait pour déstresser.

Les bienfaits des cristaux d’huiles essentielles

De manière globale, ils favorisent le développement de la flore intestinale de par la présence de prébiotiques.Les cristaux existent en mélanges, regroupant ainsi plusieurs vertus.

Vous sous demandez s’ils font ils vraiment maigrir ?Ils apportent tant un équilibre mental que physique. C’est un ensemble de combinaisons qui favorise la perte de poids. Réajustez votre équilibre alimentaire et le nombre de calories ingérées, et les huiles essentielles contribueront à vous aider dans votre perte de poids en retirant une partie de vos tensions nerveuses, souvent responsables d’un poids qui stagne.

Vous souhaitez connaître les meilleurs cristaux d’huiles essentielles pour vous aider à perdre du poids ?La cannelle et le géranium bourbon sont d’excellents coupe faim. En particulier, le géranium bourbon réduit les fringales de sucre.Côté digestion, optez notamment pour la menthe, le basilic, le gingembre, la citronnelle, la cardamone, le lavandin, le fenouil, la coriandre, la verveine, le néroli, le petit grain bigaradier, les mélanges orientaux, les mélanges provençaux.

Je suis également très stressée, quels cristaux choisir ? Vous pouvez adopter la ronde d’agrumes, la sauge, la bergamote, l’Ylang, la verveine, etc.

La menthe et le gingembre ont également des vertus anti-oxydantes, et le citron une action anti-cellulite.

Les cristaux d’huiles essentielles vous soutiennent dans votre volonté de perdre vos kilos superflus et agissent aussi sur le mental. Maigrir naturellement, c’est aussi apporter une certaine harmonie intérieure et ainsi revoir son approche face à la nourriture. En étant plus objective, votre poids se stabilisera plus aisément.

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