Astuces minceurNutrition minceur

Quel sont les aliments qui font grossir le visage ?

Quel sont les aliments qui font grossir le visageQuel sont les aliments qui font grossir le visage

Vous en avez marre de cette figure rondouillette et voulez savoir les règles alimentaires à suivre pour retrouver un joli minois ? Découvrez sans plus attendre quels sont les aliments qui font grossir cette partie du corps, et donc à éviter.

Application Anaca3 1er scan minceur

Ces aliments à éviter pour ne pas grossir le visage

En matière de prise de poids, il est connu que l’accumulation des graisses au niveau des zones précises du corps, la partie antérieure de la tête ici en l’occurrence, s’explique le plus souvent par une consommation excessive des repas riches en sucres rapides, trop salés ou encore gras.

Le sel et le sucre encouragent en effet la rétention d’eau, première mise en cause dans le gonflement des zones de la figure. Joues, menton, cou et mêmes les oreilles se retrouvent bouffis à force de manger charcuterie, confiseries et gâteaux, pâtes et pain blanc, aliments riches en sel…

Vous l’aurez compris, il ne vous reste plus qu’à réduire, voire bannir de vos habitudes alimentaires lesdits types d’aliments. Les risques de rétention d’eau étant réduites, buvez beaucoup d’eau ou des infusions spécial détox pour éliminer gras et toxines.

Favorisant la prise de poids et gonfler la figure, l’alcool est aussi à éviter si l’on veut mincir de la figure.

Quels aliments pour ne plus grossir du visage

Mais alors quels sont les aliments qui permettent d’amincir la figure ? L’objectif étant d’éviter toute rétention de liquides, de dépôt excessif de toxines ou la formation d’amas graisseux, la priorité sera donc donnée aux aliments sains connus pour leurs actions dépuratives, diurétiques, drainantes et hydratantes.

Comme fruit ou légume, on privilégiera par exemple laitue, pastèque et concombre pour leur grand pouvoir hydratant. Aussi rafraîchissant, la pamplemousse est un bon fruit pour maigrir de la figure puisqu’elle est également un excellent drainant, comme la papaye, l’ananas. Côté légumes, on retrouve l’artichaut, le céleri ou encore l’endive.

Enfin, même au régime, l’on veillera tout de même à intégrer suffisamment de protéines dans son alimentation – par le biais de céréales complètes ou des amandes –, pour que la réabsorption d’eau par les vaisseaux sanguins se fasse correctement.

Ne pas faire seulement attention aux aliments qui font grossir du visage

Pour effacer double menton et affiner les joues, il ne suffit pas de s’interdire certains aliments, encore faut-il adopter quelques règles pour obtenir de bons résultats. Pour ne pas inciter l’organisme à substituer le sucre des tissus cellulaires par de l’eau, il est recommandé de fractionner les repas.

Stabilisant la glycémie, c’est aussi une bonne astuce coupe-faim. Vérifiez systématiquement la teneur en sel des aliments que vous achetez : saumon ou thon en conserves, chips, etc.,

Enfin, si une gymnastique faciale est plus que conseillée, ne faites pas l’impasse sur une activité physique régulière pour perdre du poids d’une manière globale.

Articles relatifs
0 commentaire
Rédiger un commentaire
Le blog Anaca3 : Questions fréquentes

Ce BLOG a pour objet de présenter des sujets grand public et est essentiellement orienté sur l'alimentation, le sport et la minceur.

Les sujets du BLOG et les informations qu'ils contiennent sont rédigés par nos équipes ou, le cas échéant, par des rédacteurs externes. Les rédacteurs n'étant pas des professionnels de santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport, les sujets et les informations sont rédigés, de manière générique, à partir de sources variées (sites internet, presses spécialisées, encyclopédies).

L'exactitude ou l'exhaustivité des informations que les sujets contiennent ne pouvant être garanties par les auteurs ou par nous, n'hésitez pas, si vous relevez des erreurs ou des omissions, à nous en informer en nous écrivant directement en cliquant ici.

D'une manière générale, le contenu du BLOG s'adresse à toute personne ayant un mode de vie sain et une alimentation variée et équilibrée.

Le contenu des sujets et du BLOG en général constitue un contenu d'ordre général, à caractère informatif, n'ayant pas vocation à s'appliquer à des cas particuliers.

Les sujets du BLOG et les informations qu'ils contiennent sont donc rédigés en s'adressant à des personnes ne présentant aucune contre-indication de quelque nature que ce soit.

Il nous paraît important de rappeler que les sujets et les informations présents sur le BLOG ne sauraient se substituer à des conseils ou des avis qui pourraient vous être délivrés notamment par des professionnels de la santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport. Seuls des professionnels dans les matières concernées auront les qualifications et compétences requises pour vous informer de manière circonstanciée sur des sujets qui seraient traités de manière générale par le BLOG.

Ce BLOG ne prétend pas se substituer aux conseils et avis qui pourraient vous être délivrés par des professionnels. Nous vous recommandons d'être particulièrement vigilant(e) si votre état nécessite un suivi particulier (notamment mais non limitativement grossesse, allaitement, intolérances, allergies, obésité, maigreur excessive, pathologies diverses etc.). D'une manière générale nous vous recommandons de ne suivre aucun avis et/ou conseil qui serait éventuellement contenu dans un sujet du BLOG ou dans n'importe quelle autre source sans vous être préalablement assuré qu'aucune contre-indication ne vous est applicable.

A l'exception des sujets dont l'objet porte spécifiquement sur un produit ANACA3, il n'existe aucun lien direct entre les sujets du BLOG, les informations qu'ils contiennent et les produits ANACA3 disponibles sur la boutique.

Pour toute question relative à nos produits, nous vous invitons à vous rendre sur la boutique en cliquant ici.

Dans l'hypothèse où vous utiliseriez déjà ou souhaiteriez utiliser l'un de nos produits en complément de ce BLOG, nous vous recommandons de consulter un professionnel de santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport afin de vérifier avec lui si les conseils ou informations que vous désirez suivre sont compatibles avec les produits ANACA3, votre régime et votre état de santé.

Soucieux d'apporter à nos lecteurs la meilleure information, nous sommes à l'écoute attentive de vos questions, remarques et commentaires.

Nous avons donc mis en place un formulaire dédié pour répondre à vos demandes, vos réclamations ou vos propositions de correction en cliquant ici.

Pour votre santé, évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé - www.mangerbouger.fr

Anaca3 est une marque de compléments alimentaires, infusions, cosmétiques et dérivés. Les résultats individuels peuvent varier. Les produits doivent être utilisés dans le cadre
d'un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d'un régime alimentaire varié et équilibré.