Les varices sont à la fois disgracieuses et douloureuses. Ce gonflement veineux peut, à la longue, prendre des proportions bien plus graves encore (troubles vasculaires, phlébites…) Avant que le problème ne nécessite une intervention au laser ou une ablation, il est possible d’agir. Quelques remèdes de grand-mère peuvent soulager les varices bénignes.
1 – Le vinaigre de cidre
Il ne s’agit pas d’en verser sur tous vos plats. Il est ici question de massages à base de vinaigre de cidre. Vous utiliserez seulement quelques gouttes que vous appliquerez sur la zone à soulager. Réalisez ensuite un massage doux, par petits mouvements circulaires. Répétez l’opération chaque jour et constatez l’évolution. Il existe une variante à cette astuce qui consiste à tremper une compresse dans du vinaigre de cidre avant de l’appliquer durant une demi-heure sur la varice.
2 – L’ail
Parmi toutes les solutions possibles, celle-ci reste la plus populaire mais nécessite une petite préparation préalable. Prenez, dans un bocal, six gousses d’ail auxquelles vous ajouterez le jus de trois oranges fraîchement pressées et trois cuillères à soupe d’huile d’olive vierge extra. Ce mélange doit reposer durant 24 heures avant d’être utilisé comme huile de massage.
3 – L’huile de nigelle
L’huile de nigelle est une huile végétale originaire de Turquie. De couleur orangée, elle possède une odeur très épicées. Attention, celle-ci peut être onéreuse mais vous aurez, grâce à une bouteille, de quoi réaliser de très nombreux massages ! Sa texture spécifique se prête bien à l’exercice.
4 – Le bas de contention
Le bas de contention est particulièrement efficace. Son rôle est de comprimer la jambe et de stimuler la circulation veineuse. Il est donc tout à fait indiqué en cas de gonflement et d’effet ‘jambes lourdes’. Vous devez les porter en journée et laisser vos jambes à l’air libre durant la nuit. Vous pouvez toutefois les surélevées afin d’activer davantage la circulation. Le soulagement est quasiment immédiat et le confort qu’il octroie tout au long de la journée est appréciable.
5 – Les bains chauds
Il ne s’agit pas ici d’une astuce mais bien d’une habitude à proscrire en cas de varices. Tout comme une exposition au soleil prolongée, un bain chaud contribue à la dilatation des veines. Ce phénomène aggrave rapidement un problème de varice.
6 – L’homéopathie
L’homéopathie ne va pas guérir vos varices mais bel et bien en réduire les symptômes et l’inconfort. C’est naturel et simple. Grâce à cela, vous souffrirez moins de l’effet de jambes lourdes et des sensations de picotements.
7 – Vive la marche
En effet, même si cela ne vous attire pas, faire un peu d’exercice est très efficace car cela stimule la circulation du sang. Nul besoin de devenir un marathonien mais l’équivalent de trente minutes de marche par jour est une excellente habitude de vie à mettre en place si ce n’est pas déjà le cas.
8 – Manger des aliments drainants et anti oxydants
Les aliments à privilégier sont nombreux : tomates, poivrons, huile d’olive, fraises et agrumes. Grâce à eux, votre corps sera boosté et plus réactif.
9 – Le piment de Cayenne
Si vous le tolérez, il peut en effet vous aider. Pour cela, prenez une tasse d’eau chaude et versez une cuillère à café de piment de Cayenne. Laissez reposer quelques instant et buvez. Vous pouvez en consommer trois fois par jour.
10 – Le persil
Faites macérer une poignée de persil dans une tasse d’eau bien chaude. Filtrez cette préparation et laissez-la reposer 24 heures au frigo. Le lendemain, prenez un coton et appliquez votre lotion sur la zone sensible.
Avec ces quelques précieux conseils, vous savez désormais quoi faire pour traiter naturellement vos varices à la maison. Si vous ne constatez pas d’amélioration rapide, consultez votre médecin pour bénéficier d’un traitement adapté.